頭痛について

頭痛といってもその原因と症状は様々で、上手く対処するには自分がどのタイプなのかを見極めることが大切です。大きく分けると、脳の血管が急激に拡張することで起こる片頭痛と筋肉の緊張で血流が悪くなって生じる緊張型頭痛があります。

頭痛の種類

片頭痛

片頭痛は突然起こることが多く、脈打つような痛みが生じます。頭の片側だけではなく両側が痛むこともありますし、吐き気などの症状が伴うこともあります。症状が続く期間は人によって異なり、数時間程度で収まることもあれば何日も続くこともあります。

緊張型頭痛

緊張型頭痛は、肩や首回り、頭の横の部分の筋肉が緊張することで起こります。筋肉に老廃物が溜まると、その周囲の神経が刺激されるからです。デスクワークなど同じ姿勢をずっと続けることが多い人に起こりやすいとされています。

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